无人理解，只道是想多了，人怎么可能那么简单就患有抑郁症呢？可是随着社会问题的增多，新文化和旧思想的碰撞，孩子与家长在想法上的代沟、各种问题等，双方的不理解孩子逐渐导致孩子出现心理问题。孩子抑郁怎么办？青少年心理学校，新起点青少年教育专门学校来为家长们关于预防孩子抑郁给出了如下看法：

第一点，与孩子多沟通，尊重理解孩子的想法

在青春期孩子比较敏感、脆弱的时候，情绪比较容易起伏激动，青少年心理学校建议家长要多尊重孩子的想法，与孩子多沟通，进而改变孩子抑郁、负情绪的心理。家长要多站在孩子的角度去考虑问题，学会尊重理解孩子，给予孩子包容。家长要多与孩子通过沟通给予孩子信心，让孩子慢慢找到自己，减少抑郁情绪的情况。

第二点，培养孩子的兴趣爱好，让孩子逐渐找到自己

在纷杂的社会，孩子无人理解，找不到自己的获得感，家长的不理解、社交关系差，也就容易出现抑郁的情况。青少年心理学校建议家长可以通过培养孩子的兴趣爱好帮助孩子预防抑郁的情况，如：绘画、书法、音乐等等。孩子在绘画的世界静谧自己的心灵找到兴趣，在书法中快意潇洒，在音乐里面高山流水，慢慢的还能结交到一些志同道合的人，孩子的抑郁情绪也会逐渐减少。

第三点，良好的家庭氛围

青少年心理学校认为良好的家庭氛围可以让孩子更好的发展，家长要多给予孩子鼓励和赞美，多给予孩子陪伴和爱，学会去营造稳定、和谐、温暖的家庭环境，让孩子轻松地生活在家庭里面。为改善孩子的抑郁情绪也会有利。

深海太冷，抑郁需要救赎，温暖的光终会洒在抑郁孩子的心门上。对于预防孩子抑郁，家长可以参考上文帮助孩子进行改善。上文就是青少年心理学校，新起点青少年教育专门学校关于预防孩子抑郁的建议分享，想获取更多信息，欢迎进入我们的在线官网进行在线咨询或留言。