现在抑郁正呈现年轻化的趋势，不仅是大人，孩子出现抑郁的机率也十分的高，家长要关注好孩子的情绪问题，防止孩子出现抑郁症状。那么当孩子情绪低落时，家长又该怎么去调解孩子的情绪问题呢？新起点青少年特训学校，一个许昌青少年心理咨询中心来给您解答。

第一、营造良好的家庭氛围

好的家庭氛围和好的亲子关系永远都是最重要的，这可以解决大部分孩子出现的心理问题，如果孩子一旦出现情绪不佳的问题，一定是家庭出现了问题，所以家长需要对症下药，只在孩子身上浪费力气往往效果是不好的，许昌青少年心理咨询中心认为家长需要把家庭氛围弄好，亲子关系搞好，家庭正常良性地运转起来，孩子的情绪问题也会迎刃而解的。

第二、尊重孩子的想法

每个人都是一个独立的个体，孩子也是一样，不是谁的所属物，许昌青少年心理咨询中心认为家长需要尊重孩子的想法和做法，家长不要时时刻刻盯着孩子的短处，去批评指责孩子，甚至动手打骂孩子，很多家长都是借着教育孩子去发泄自己的情绪，这是不正确的，家长需要尊重孩子的想法，让孩子能够表达自己的观点。

第三、家长要控制自己的情绪

父母应该是孩子最坚强的后盾，是孩子成长的守护神。家长需要在孩子情绪不佳的时候，自己也要保持冷静，别做让孩子害怕的恶魔。许昌青少年心理咨询中心认为家长的爱应该是温暖而又包容的，不要对孩子过高要求，过于苛责孩子，很多孩子并不会因为家长的苛责而变得出类拔萃，相反，家长对于孩子的苛责只会引发孩子很多的心理问题。

总而言之，孩子出现抑郁的情绪，家长需要及时发现孩子的问题，解开孩子的心结，给孩子一个温暖的家庭环境，尊重孩子的想法，控制自己的情绪。以上就是新起点青少年特训学校带来的建议，如果您的孩子也有这样的问题，建议您将他送到许昌青少年心理咨询中心进行心理咨询。