“他看上去不是挺开朗的吗？不可能有抑郁，一定是装的”这句话说出来竟不知是可笑还是可悲，阳光型抑郁症已不是什么特殊的病症，越来越多的人患有阳光型抑郁症。对于孩子出现抑郁症状，家长怎么帮助改善最好？正规青少年心理教育学校，新起点青少年教育专门学校来给各位家长支支招。

第一点，多关注孩子多沟通

忙碌的工作节奏把孩子与家长之间的关系越拉越远，孩子缺乏家长的关爱心里有问题憋着什么也不说，慢慢就会出现心理问题。正规青少年心理教育学校建议家长在忙碌的工作的空余时间可以抽出一点时间去多陪伴孩子，关注孩子的情绪，与孩子多沟通了解孩子的感受，孩子感受到父母的关心，心理也会有较好的变化，也更利于转变抑郁症状。

第二点，世界美好多出去走走

有抑郁的孩子有较大的共同点就是喜欢宅在家里不出门，长期把自己放在封闭的空间里也容易出现抑郁心理。正规青少年心理教育学校建议家长可以多带孩子去看看外面的世界，去的地方不需要多么的奢华精致高级，阳光、积极、充满烟火气的地方更能将孩子抑郁的心理改变，去看‘万山红遍，层林尽染’，去看烟火繁华的街头巷尾，让孩子改变心情，慢慢阳光起来。

第三点，减少暴力冲突

现在的社会也太难了，如今的社会每个人都很难，父母有压力容易发生冲突，在弥漫冲突气息的家庭中，人的情绪容易负面化。正规青少年心理教育学校建议家长可以适当的避免在孩子面前发生冲突，家庭有问题家长也应该让孩子多多参与在乎孩子的感受，让孩子觉得自己不是局外人，家长与孩子关系的缓和亲近，家长之间的矛盾也会减少，家庭和谐，孩子问题获得改善。

孩子抑郁症状需要重视，家长若需要改善孩子的抑郁症状可以参照小编上文给出的方法等其他方式帮助孩子缓解抑郁症状。阳光被乌云遮蔽，拨云见日阳光依旧。正规青少年心理教育学校，新起点青少年教育专门学校关于孩子抑郁症状的建议分享就到此结束。想了解更多信息，欢迎进入新起点青少年教育专门学校官网进行在线咨询。