孩子抑郁，家长该如何引导？这是很多家长都比较关心的一个话题，没有哪个家长不希望自己的孩子快乐健康地长大。因此新起点青少年特训学校，一所常德市青少年心理咨询中心来给您支支招。

    1、专?听，停?说教

    当孩?开始说时，遏制住任何批评和评价的念头。重要的是孩?在述说??的感受。你最需要做的就是告诉他们，你就在这?陪着他们。最初，孩?会不理你，请不要放弃。对于青少年，讨论抑郁症?常艰难。即使他们想说，说出抑郁时的感受也?常痛苦。尊重孩?的舒适感受，你只需要强调你的关?和倾听的意愿。

    2、承认他们的感受

    即使你觉得孩?的感受和关注是愚蠢的、不合理的，你也不要要求他们?出来。通常，好?的解释“情况并不糟糕”，可能让孩?觉得你并不是认真的对待他们的感受。你只需要简单的承认他们现在感受到的痛苦和悲伤，孩?就会感觉到你在理解和?持他们。

    3、?励社交活动

    孩?会远离朋友，不参加过去喜爱的活动。离群会让抑郁症变的更糟，所以尽可能的帮助他们重新融?群体。  多陪伴他们。每天分出时间来陪伴他们。在这段时间，你完全属于孩?。简单的陪伴能够有效减少孩?的抑郁。常德市青少年心理咨询中心建议父母?励他们参加社交互动。创造链接他?的机会。?励他们外出会见朋友，或者邀请朋友来家?。参加?些多个家庭参与的活动，让他们有机会与其他?孩玩耍、交朋友。

    4、让他们多参与集体活动

    常德市青少年心理咨询中心建议父母让孩?参加??擅长或者喜欢的活动，例如运动、课余活动俱乐部、绘画、舞蹈或者?乐。由于他们是重新尝试与外部世界接触，所以最初时他们会缺少动?和兴趣，随着感觉越来越好，他们能够重新获取活?。

    总之，父母需要多寻求他?的帮助和?持。拥有??的?持关系能够使家长保持健康、积极，从而更好地帮助孩?。以上就是常德市青少年心理咨询中心对于孩子抑郁，家长应当如何引导所提出的建议，希望对您有所帮助哦！