随着社会的发展，手机成为了人们生活中不可或缺的一部分，这也是导致了很多孩子沉迷手机游戏的原因，所以，为了帮助孩子们摆脱这一困扰，少年管教所提供了几种行之有效的方法。

　　方法一：以亲子活动替代手机游戏

　　孩子们沉迷手机游戏，往往与缺乏父母的陪伴有关。当家长沉迷于手机时，孩子们便会将兴趣转向手机游戏，以填补内心的空虚。因此，家长应该多带孩子参与户外活动，如参观博物馆、参加夏令营等，增加孩子与外界的接触，从而减少对手机游戏的依赖。

　　方法二：培养孩子的自控能力

　　少年管教所—正规的青少年教育专门学校提醒家长，当孩子沉迷手机游戏时，指责和打骂并非良策。相反，家长应该引导孩子提高自控能力，帮助孩子制定合理的游戏时间计划表，让孩子学会自我管理，逐渐养成自律的好习惯。

　　方法三：挖掘游戏的正向价值

　　少年管教所建议家长尝试了解孩子所玩的游戏，并从中挖掘出游戏的正向价值。家长可以与孩子一起研究游戏通关技巧，引导孩子查阅与游戏相关的书籍和杂志，将孩子的注意力从游戏本身引向更广阔的知识领域。例如，如果孩子喜欢玩王者荣耀，家长可以购买相关历史人物的书籍和故事，激发孩子的学习兴趣。

　　方法四：适度满足孩子的游戏需求

　　有家长曾尝试过一种方法：在孩子沉迷游戏时，提出让孩子一次性玩个够，如去网吧玩三天三夜，但要求孩子回来后说出玩游戏的好处。这种方法虽需根据孩子具体情况而定，但有时能取得意想不到的效果。有些孩子在长时间游戏后，会意识到游戏并无太多益处，反而感到疲惫不堪，从而自觉减少游戏时间。

　　以上就是少年管教所给出的几点建议。其实，兴趣是最好的老师。家长可以给孩子报名参加兴趣班，让孩子找到真正感兴趣的事情，自然就能减少对手机游戏的沉溺。如果还有其他疑问或需要更多帮助，请拨打新起点青少年专门学校的电话咨询。