现在的社会，由于社会压力太大，导致越来越多的人开始患上了抑郁症，在工作中，有工作压力，孩子在学校里面，也会有学习压力，当孩子工作压力太大时，家长又该如何去做呢？新起点教育特训学校是一所武汉青少年心理咨询学校，接下来与您分享一点在教学中的经验。

首先，家长一定要有耐心。

当孩子有抑郁症的时候，武汉青少年心理咨询建议家长首先要调整好情绪，当家长的内在世界稳定了，情绪有足够的韧性，身心状态良好，才能为孩子提供最有力的支持。当然，道理很简单做起来可能不太容易，有些家长在压力下，可能会逃避或夫妻之间互相指责抱怨，家庭关系也进一步恶化，反而更不利于孩子的身心健康。

其次，多与孩子聊天。

武汉青少年心理咨询建议家长在聊天的时候，尽量要选择孩子感兴趣的话题。家长在与孩子沟通的时候，不要只是询问孩子的学习状况，还可以问孩子今天在学校发生了什么有趣的事情。家长也要学会和孩子分享自己工作生活中遇到的趣事和感悟，不能总指望孩子分享，自己什么也不说。当孩子和你分享他的生活经历和想法，千万不要借机批评和责备孩子。

最后，多赞美孩子。

武汉青少年心理咨询建议家长对孩子的成功表示赞美，可以强化孩子获得成功的情绪体验，满足其成就欲，激发孩子通过自己努力再次获得成功的欲望，并能使孩子自我感觉良好，继而激发尝试的兴趣和探索的热情，孩子的内心自然就会变得更加强大，不会抑郁自卑了。

总而言之，抑郁不是小事，当孩子情绪不对的时候，家长要引起重视。以上就是新起点青少年特训学校带来的建议，如果您的孩子也有这样的问题，建议您将他送到武汉青少年心理咨询中心矫正。