有的孩子性格胆小、内向，面对事情就容易害怕、退缩，让父母操心他们的未来。怎样做才可以改变孩子的性格呢？福州青少年心理咨询机构，也就是新起点特殊青少年学校，为您支支招。

1、接纳孩子的性格，给孩子更多的安全感

孩子们的天性都是不一样的，有的孩子天生就是高敏感类型。面对这种性格的孩子，需要父母付出更多的精力，更加细致地去照顾他们。养育天生高敏感的小孩比养育一般的小孩更辛苦，有的事情在从客观角度来说是非常正常的，但这些孩子因为天生具有更为敏锐的情绪觉察能力，在他们的视角中，这正常的事情也许会有大相径庭的解读。家长要理解孩子，包容孩子，可以引导孩子接触艺术，以此来探索、发泄自己的情绪。

2、关心孩子的睡眠情况

有时，未被处理的情绪会压抑到孩子的心底，会变成梦的形式困扰孩子。家长可以主动询问孩子的睡眠情况，如果发现孩子长期受失眠或者噩梦的困扰，应该及时带孩子求助心理医生。另外，可以关注孩子是否存在的应激状态，是否家中的某件事务对孩子造成了长期的负面影响。当孩子长期被同一情绪支配，那么很可能留下心理阴影，久而久之，变成一种ptsd，对性格造成极大的影响。

3、帮助孩子梳理情绪，排解压力

及时与孩子沟通交流，引导孩子对自己的情绪进行疏导、安抚，让孩子接纳自己的情绪。必要时，还可为孩子提供解压的方式方法，为一直处于担心受怕情绪中的孩子一个休息的时间和场所。当孩子倾诉家庭的不圆满时，也耐心地聆听，可以向孩子阐述自己的原因；如果真的是自己做错了，要勇于向孩子道歉。新起点特殊青少年学校有这样的案例，一位母亲在心理咨询师的辅佐下才能理清自己与女儿相处得过程，途中一直崩溃，意识到自己对女儿的亏欠。作为成年人，家长们有着自省的能力，有时做错了事，碍于面子不对孩子表述，久而久之，被压抑的歉疚情绪既伤害孩子，又伤害自己。

以上就是福州青少年心理咨询机构的一些分析、建议，新起点特殊青少年学校的客服期待您的咨询。