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情绪对于人的健康有着不可忽视的影响，学生应该在不同的场合和事件中产生不同的情绪，为了帮助学生们了解控制自己情绪的重要性，分析自己情绪产生的原因，以及如何调节自己的情绪，12月9日，新起点教育专门学校，一所湖南青少年心理教育学校于多媒体放映室展开了一场以“学会调控情绪，放飞好心情”为主题的班会活动。
老师采用一个情绪传递的小游戏进行开场，邀请了同学上来进行互动，大家都积极踊跃地参加，将现场的气氛推到了高潮。
接着老师向学生们介绍了如何认识自己的情绪，最后向大家总结出了四种主要情绪：焦虑、压抑、满意和愤怒。同时老师还向学生们分析情绪所带来的影响，告诉大家情绪的不良影响主要表现在心态、人际关系和健康方面。
孩子只有学会认识消极情绪和积极情绪，才能正确处理生活中的消极情绪，构建和谐的人际关系，才能在社会上更好地立足。
新起点教育专门学校，由淮北市烈山区教育局、民政局审批监管，致力于帮助青少年提升自己，突破自我，专注于提升青少年认知、情商、逆商、自驱力、意志力、社交能力、情感表达能力的专门学校。
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