一说到网瘾，相信很多家长都会有很多的话聊，毕竟现在网瘾少年早已不是个例，而是一个庞大的群体，很多家庭因为孩子患上网瘾而变得紧张压抑，不再充斥着幸福与和谐。家长对于有网瘾的孩子也是无可奈何，尝试了许多方法都收效甚微。因此今天新起点青少年特训学校，一所戒网瘾的好中心就来跟大家聊聊怎么帮助青少年戒除网瘾，希望对大家有所帮助。

　　一、转移注意力

　　家长其实可以经常和孩子交流沟通，鼓励或者陪伴他进行适当的体育活动或者旅游等，引导孩子去参加一些比较感兴趣的户外活动，这样就让孩子的注意力发生转移，孩子上网的时间也就少了，会逐渐脱离网络。

　　二、多陪伴孩子

　　孩子之所以迷恋网络，相当大的一部分是因为孩子没有人陪他玩耍、陪他做游戏、陪他看书，只能通过上网去打发时间。所以，家长要多陪伴自己的孩子，不要让孩子在家发出“好无聊”、“没人和我玩”的声音，不要让孩子在心灵上产生孤独感，从而去网络上去寻求慰藉。

　　三、转变沟通方式

　　当孩子患上网瘾后，会变得脾气暴躁，非常难以沟通，需要家长去转变沟通方式，不要采用说教模式，否则这样会极易引起孩子的反感。其实家长不妨最好采取朋友式的聊天模式，这样有利于和孩子沟通。

　　当发现孩子沾上网瘾后，家长一定要及时采取有效的措施去引导孩子走出误区，不能放任不管，否则会导致孩子网瘾程度加深，对现实世界完全失去兴趣和热情，彻底沉溺在虚拟的网络世界里，从而迷失自我。以上就是新起点青少年特训学校，一所戒网瘾的好中心对于怎么帮助青少年戒除网瘾的几条建议，感谢阅读！