孩子上网成瘾已经屡见不鲜，而家长却还停留在和孩子斗智斗勇的阶段，甚至强硬对待孩子，不仅没有帮孩子戒除网瘾，反而激化了亲子矛盾。新起点青少年特训学校，一所戒掉儿童网瘾的学校接下来就谈谈帮孩子戒网瘾的一些方法，希望能够帮助到大家。

　　1、帮助孩子控制上网时常

　　2个月内逐步减少上网时间，比如，原来每天上网8小时以上，第一周减少到6小时，第二周减少到4小时，第三周3小时，第四周2小时等。根据孩子的表现，给予奖励和惩罚。

　　2、培养孩子的自控力

　　这一点需要家长花时间、花精力"培养"孩子，而不是"控制"孩子。有的孩子一开始并不会成瘾，但父母不信任他，孩子一碰电脑家长就死死看着，使得孩子越来越不相信父母，越来越投入网络。对此，家长可以把电脑放在书房、客厅，而不是孩子的房间，使家人有共同参与和互动的机会，而不是孩子在房间里玩，妈妈隔一会就推门检查。

　　3、宜疏不宜堵，增加娱乐活动，转移注意力

　　孩子爱上网，有的家长把电脑砸了、把网线拔了，这只会导致家庭冲突更加严重。家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面，而是要绕到背后，找到孩子上网深层次的心理原因。同时，父母在这期间尽量多带孩子外出玩玩，让他多了解一下外面的世界。有意的引导孩子到其他日常生活娱乐活动中去。

　　4、用替代方案满足孩子的心理需求

　　家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后给予补偿。对于学习成绩差，只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子，家长在学习方面可以提出最低要求，比如及格就好，让他能够达到，然后给予鼓励、达到这一要求以后，再逐步提高标准。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍。

　　总之，戒掉儿童网瘾的学校建议，面对网络成瘾的孩子，需要保持耐心，需要给孩子改变的时间，帮助孩子培养兴趣爱好，多陪伴关心孩子，才能帮助孩子走出虚拟世界，拥抱美好人生！