孩子在青春期出现脾气暴躁是很多家长在育儿过程中比较常见的问题，家长需要更加耐心和理解来帮助孩子控制情绪，以下是衡阳管教叛逆学生学校提出的控制脾气暴躁情绪的方法。

　　首先，家长要教育孩子识别不同的情绪和触发因素，帮助孩子管理好自己的情绪反应，可以通过阅读故事书、观看教育视频等等方法，教会孩子正确的表达自己的情绪，告诉孩子区分愤怒情绪和攻击性行为，帮助孩子给自己的感受贴上标签。

　　家长要给孩子创造一个规律的生活环境，每天在固定的时间吃饭、睡觉、玩耍等，这种有预期的生活能带给孩子很大的安全感，帮助孩子更好的进入每个阶段，引导孩子找到合适的方法缓解情绪，比如，深呼吸、体育锻炼等等来放松自己，把情绪稳定下来，防止情绪失控。

　　衡阳管教叛逆学生学校建议，家长和孩子一起制定解决方案，了解孩子为什么感到生气，然后找到一起解决的方法，让孩子参与制定解决策略，让他们感到更有控制感。孩子情绪激动的时候，家长给予孩子一些时间平静下来，在这个过程中，帮助孩子慢慢的冷静下来，避免情绪进一步失控。

　　衡阳管教叛逆学生学校认为，家长要及时帮助孩子疏通不良情绪，溺爱或者是不良的生活环境都容易引起孩子情绪冲动，家长要找到原因，进行疏导和转移，不要给孩子过重的压力，这会引起孩子焦虑，从而引起脾气暴躁的情绪。

　　以上就是衡阳管教叛逆学生学校的介绍，帮助孩子控制脾气暴躁是一个逐步的过程，家长需要耐心和智慧，有效的引导孩子学会自己控制情绪，如果还有其他问题，请咨询新起点青少年特训学校的在线老师。