青春期的孩子不爱说话、老是垂头丧气的，家长非常担心。这有可能是抑郁的表现。那么孩子抑郁家长应该怎么教育呢？一家青少年心理咨询中心——新起点青少年特训学校有话说。

第一点、家长要学会倾听

青春期的孩子有很多的心事，对自我的不满意，对爱情的向往，对独立的需求，然而由于身心的不匹配，他们往往无法实现这些心事，久而久之就会变得抑郁。因此。青少年心理咨询中心建议家长要学会做孩子的忠实听众。首先家长要尊重孩子，平等地对待孩子，让孩子乐意与家长交流沟通；其次家长要注意引导孩子，让孩子表达自己的情绪，平复自己的心情。

第二点、家长要多陪伴孩子

陪伴是最长久的告白，现在很多家长忙于工作，缺少了孩子的成长。然而青春期是孩子问题最多的阶段，因此青少年心理咨询中心建议家长要放下手头的事情，多陪伴多关心孩子，让孩子感受到父母的爱，帮助孩子找到问题、解决问题。

第三点、鼓励孩子多去社交

朋友，尤其是同年龄阶段的朋友，往往是最佳的听众。他们往往能更加理解同龄人之间的心事，也更善于解答同龄人的疑问。因此，青少年心理咨询中心建议家长要多鼓励孩子去社交，多和朋友在一起，多和朋友沟通交流，舒缓自己的情绪。

总之，对于青春期孩子抑郁问题。家长一定要学会倾听、多陪伴孩子、鼓励孩子去社交。以上就是新起点青少年特训学校小编的建议，希望对您有所帮助。如果您的孩子抑郁较为严重，可以把他送到青少年心理咨询中心进行抑郁治疗，感谢您的阅读。