经常听到家长抱怨自家孩子沉迷网络，总是黑白颠倒，废寝忘食，满脑子就只想着去上网，极度缺乏睡眠，导致自己的学习和身体都受到许多负面影响。家长们也尝试了很多方法，但就是毫无用处，不仅达不到目的，反而还会加深孩子的网瘾程度。因此今天新起点青少年特训学校所开设的长沙黄埔夏令营就来跟大家聊聊如何帮青少年戒网瘾，希望对大家有所帮助。

    1、控制孩子上网时长

    家长需要去严格规定孩子的上网时长，最好是跟孩子制定一个严格的上网计划，规定孩子每周上网次数，并制定一些奖惩措施，严格要求孩子去遵守规则，并进行奖惩教育，从而让孩子科学上网。

    2、鼓励孩子参加户外活动

    家长需要去给予孩子高质量的陪伴，去陪伴孩子去参加一些户外活动，让孩子去见识一些有趣、有意义的事情，感受到世界的精彩，从而让孩子提升对现实生活的兴趣和热情，进而远离网络世界，对虚拟的网络世界失去兴趣。

    3、引导孩子树立正确的网络意识

    很多孩子由于对网络认知不全，只知道通过网络可以去打游戏，刷视频等，体验的都是一些娱乐层面的乐趣，事实上网络可以方便孩子获取资源，提升自己的知识水平，开拓自己的视野等。家长很有必要去引导孩子树立正确的网络意识，从而让孩子去体验网络的新乐趣，进而让网络充实自己的生活。

    总之对于患有网瘾的孩子，家长需要对孩子予以关心和耐心，陪伴在孩子身边，并引导孩子去见识精彩迷人的现实世界，从而脱离虚拟的网络世界，回归正常的生活。以上就是新起点青少年特训学校所开设的长沙黄埔夏令营对于如何帮青少年戒网瘾的看法和建议，希望对您有所帮助！