孩子抑郁怎么办？ 部分家长为此发愁，不知如何是好。且听新起点青少年特训学校所开设的夏令营培训机构娓娓道来。

    1.营造温馨民主的家庭气氛。

    家庭应该是孩子娱乐放松、宣泄减压、调适心理的“心灵港湾”，父母也应该是孩子最好的心理咨询师，是让孩子远离抑郁最好的医生。良好的家庭支持和家庭凝聚力是孩子健康成长的持久动力。夏令营培训机构建议父母要经常检查自己的情绪，尊重孩子，顺畅地和孩子沟通，为孩子创造一个亲密、融洽、温馨的家庭氛围，让孩子体会到家里的温暖感和安全感。

　 2.学习教育要有度。

    父母应适量给孩子一些自己的时间和空间，让孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。不要对孩子期望太高，不要过度纵容孩子或是太过苛求，应根据孩子自身的能力和兴趣来培养他们。

    3.鼓励孩子多交朋友。

　夏令营培训机构建议父母自己应真诚待人，并鼓励孩子多与人交往，教会孩子与他人融洽相处，多组织孩子间的情感交流活动，培养孩子广泛的爱好和乐观宽容的性格，享受友情的温暖。

　 4.生活不宜过分优裕。

    物质生活的奢华反而会使孩子产生一种贪得无厌的心理，而对物质的追求往往又难以自我满足，因此贪婪者大多不快乐。

　 5.完善人格，培养抗压能力。

    夏令营培训机构建议父母应多发现孩子的长处并恰当地给予表扬和鼓励，并从小培养孩子的自信与应付困境乃至逆境的能力，教育孩子学会忍耐和随遇而安，在困境中寻找精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。

孩子抑郁需要父母付出足够的时间、精力和爱去关心孩子，陪伴孩子走出忧郁的心境，共同拥抱美好的人生。