随着智能机的不断普及，很多年幼的孩子也加入了玩手机的大军，他们过早地学会利用手机玩网络游戏，浏览一些不良网页，学习成绩一路下滑，身心受到摧残，为了帮助孩子更好地戒除网瘾，下面新起点青少年特训学校，也就是郴州青少年管教学校就具体说说戒掉网瘾的一点建议，希望能对大家有所帮助。

　　（一）制定好上网规则

　　家长应该找到成瘾的孩子进行协商，鼓励孩子从网络泥潭中走出来。既然孩子一时无法戒除网络，家长也可以让孩子慢慢努力，循序渐进戒除网瘾，可以拟定双方都能接受的协议，坚决执行这个标准，过程中也许不断鼓励和信任孩子。

　　（二）家长做好表率作用

　　家长在孩子面前不要总是玩手机，而是要学会放下手机，看看书，下下棋，不要一天到晚离不来手机，要做好表率作用。若是家长一直当“低头族”，孩子也会纷纷效仿，他们会嚷嚷着要手机玩，过早地接触电子产品不见得是件好事。同时，家长应该帮助孩子树立对手机的认知，不能光让手机成为娱乐消遣的工具，而是应该让手机成为查阅资料和拓宽知识的工具。

　　（三）合理规划时间

　　孩子除了上课以外，家长要对孩子有正确的引导。带孩子做一些活动，陪他们散步、打球、爬山，让孩子的身心得到放松，不要老是在孩子面前提学习，让孩子在休闲时间也为学习操心，而是要劳逸结合。家长对孩子不能高高在上，对孩子提各种要求，而是要理解孩子的想法，尊重他们的看法和隐私，建立起信任关系，让他们感受到家人的信任和尊重。

　　总之，家长最好的教育就是言传身教，要走进孩子的内心世界跟孩子交流和交谈，帮助自控力较差的孩子制定相应的上网规则，让孩子逐步走出虚拟世界。以上就是新起点青少年特训学校对于孩子网络成瘾话题的一点看法，欢迎家长朋友们阅读哦！