一个人如果没有充足的自信，那么他做什么事情都会畏畏缩缩，这是很多青春期的孩子都会出现的问题，家长对此很是担忧，究竟怎么样才能帮助孩子去建立自信呢？新起点青少年特训学校，一个南京正规青少年心理咨询中心给大家带来以下建议：

第一点、培养孩子的阅读习惯

阅读是一剂良药，能够有效改善孩子的各种问题，尤其是对于内向自卑的孩子，读书的效果更是明显。南京正规青少年心理咨询中心建议家长可以多给孩子讲一些名人走出自卑，重拾信心的故事，这样更有益于孩子对自卑的消极影响以及自信对于人生的积极影响都有一个正确的认识，从而帮助孩子改善自卑，建立自信。

第二点、家长要学会放手

家长对待孩子的管教不能够太过严格，如果家长什么都管的话，孩子很容易出现没有主见的问题，什么都要问家长，长大后也会对自己做出的选择产生怀疑，逐渐变得不自信。因此南京正规青少年心理咨询中心建议家长要学会去放手，不要事事都管着孩子，这样孩子很难有自己的想法，家长需要对孩子自己拿主意多给予鼓励，孩子长大之后自然会成为一个有主见的人，也自然就会有信心。

第三点、学会尊重孩子

南京正规青少年心理咨询中心认为家长不要总是用命令的语气和孩子进行交流或者和孩子进行对话，命令会让人产生想要反抗的想法，而家长的启发会更愿意让孩子去进行思考。家长可以以开放式的提问来对待孩子，与孩子进行互动，家长只有方法用对了，就会更容易让孩子感觉到被尊重，也更容易赢得孩子的合作，被尊重的孩子，会更容易去建立起自信。

总而言之，当孩子太过内向自卑的时候，家长要学会去帮助孩子去建立起自信，可以培养孩子的阅读习惯，学会去放手和尊重孩子。以上就是新起点青少年特训学校，南京正规青少年心理咨询中心给大家带来的建议，如果您还有相关的问题，欢迎点击我们下方的链接进行咨询，感谢您的阅读！