现在的烟民越来越低龄化，有不少孩子从初中开始就染上了吸烟的恶习，但抽烟不仅会给孩子的身体造成不可逆的损伤，而且在公共场合吸烟也会给别人带来困扰，那么当孩子出现吸烟现象的时候，家长该如何去教育呢？新起点青少年特训学校是一所长沙军事化学校，接下来与您分享一点在教学中的经验。

首先，切断烟源。

吸烟很容易上瘾，当孩子开始吸烟的时候，那就说名他离烟瘾不远了。长沙军事化学校建议家长就要及时对孩子进行教育，将孩子身上可以吸烟的工具都丢掉，例如：打火机、烟等物品，家长都应该处理掉，这样孩子没有工具进行吸烟。

其次，带孩子运动。

运动也是有利于孩子戒烟的，长沙军事化学校建议家长可以选择一个好的天气，带孩子出去跑步或者是爬山，呼吸一些新鲜的空气，那么孩子的肺干净了，自然也就不会再想着去吸烟了。并且运动也可以帮助孩子排出肺里面的浊气，锻炼孩子的身体，帮助孩子戒烟。

在次，饮水戒烟。

长沙军事化学校建议家长可以帮助孩子多准备一些水，当孩子想要吸烟的话，就可以选择多喝一些水，多喝水能够带来饱腹感，当胃部有东西的时候，自然也就不会出现想要吸烟的感觉了。

最后，转移注意力。

当孩子出现想抽烟的现象的时候，家长可以帮助孩子转移注意力。长沙军事化学校建议家长可以带孩子去看电视或者看电影，做一些孩子感兴趣的事情，这些都能使孩子远离烟酒，孩子的注意力被转移了，就不会再想起抽烟的事了。

总而言之，抽烟只有一次和无数次，当孩子身上有烟味的时候，家长就需要注意，自己的孩子是否学会吸烟，并且抽烟成瘾了。以上就是新起点青少年特训学校带来的建议，如果您的孩子也有这样的问题，建议您将他送到长沙军事化学校进行专门矫正。