科学技术的发展给我们带来了便利的网络，同时网络问题也层出不穷，尤其是青少年接触到网络就像染上了“毒瘾”，一发便不可收拾，那么在生活中孩子如果沉迷于网络，我们应当怎么做呢？对此新起点青少年特训学校，一所长沙正规戒网瘾学校给大家带来以下建议。

首先，长沙正规戒网瘾学校认为家长可以最大限度的降低网络在家庭中的存在感。

随着网络的迅速发展，纵观家庭全局可以发现，网络遍布在家里的各个角落，孩子的房间里有了手机、电脑等物品，自然为孩子过度依赖网络创造条件，也自然而然减少孩子与父母交流沟通的机会。这是孩子患网络孤独症、产生人际交往障碍、影响亲情关系的重要原因。所以家长要尽量减少孩子接触到网络的机会，让孩子尽量少接触到手机、电脑等物品。同时，家长应起到表率作用，在孩子面前尽量减少此类物品的使用量。

其次，家长需要做的就是引导孩子正确的看待网络。

家长要告诉孩子无论网络有多么多么的真实，毕竟都不能代替真实生活，特别是网络游戏。告诉孩子它只是满足一些心理上的需求，不能因为上网而去放弃所有的一切，如果让孩子知道了这个理念，孩子上网就会比较容易控制住自己。

最后，家长要教育孩子学会认识沉迷网络对身体方面的危害。

沉迷网络对身体有重要影响，特别是对眼睛的伤害。长期使用电脑特别容易致使眼睛疲劳而并发“电脑眼病综合真”。表现为视觉模糊，视力下降，眼睛干涩，发痒，灼热，疼痛等等，因为青少年孩子对网络的认知不足，自控力又差，所以在这些方面家长一定要做好引导作用。

总而言之，在青少年沉迷网瘾方面，需要家长的有效监督，家长应该对此加以重视，如果一旦发现孩子有沉迷网络之中的苗头，就需要马上出来进行干预，防止孩子对此越陷越深。以上是新起点青少年特训学校，一所长沙正规戒网瘾学校给家长带来建议。