互联网发展的时代，手机几乎不离手，孩子对于手机的沉迷也越明显，特别是很多孩子因为沉迷游戏出现精神萎靡、长期的熬夜出现发胖脱发的现象。对此，家长该怎么帮助孩子改善沉迷游戏的现象。青少年网瘾戒除机构，新起点青少年教育专门学校为家长们给出了如下建议。

第一点，合理规划上网娱乐的时间

青春期的孩子出现沉迷游戏的现象，青少年网瘾戒除机构建议家长可以通过合理规划时间限制上网娱乐的时间帮助孩子进行改善。家长可以多与孩子进行友好的沟通协商，与孩子一起制定一个合理的作息计划表，家长自己首先主动需要自己先进行执行，带动孩子一起减少在电子产品上面的娱乐时间，家长减少刷抖音、玩游戏的时间，带动孩子减少玩游戏的时间，有助于孩子的行为慢慢的改善。

第二点，尝试培养孩子其他兴趣爱好

孩子沉迷游戏，青少年网瘾戒除机构建议家长可以尝试多培养孩子的其他兴趣爱好，让孩子在其他的兴趣爱好方面找到自己的优势，兴趣爱好有助于培养孩子的专注力减少孩子在网络游戏上的时间，有助于孩子慢慢的有所改善。

第三点，多带孩子参与户外的活动项目

青少年网瘾戒除机构认为孩子沉迷游戏，家长可以尝试多带孩子参与户外的活动项目，让孩子多走出去走走，去看看外面的世界，通过社交活动或者体育项目等等，让孩子发现外面的美好，开阔自己的视野，有助于孩子减少在游戏上的沉迷。

孩子沉迷游戏对于孩子的学习和成长都有着较大的影响，家长可以通过合理规划时间限制上网娱乐的时间、尝试培养孩子其他兴趣爱好、多带孩子参与户外的活动项目等方式帮助孩子进行改善。对于孩子沉迷游戏，青少年网瘾戒除机构，新起点青少年教育专门学校的建议就分享到此，若你还有更多的想法，欢迎进入我们官网进行在线详细咨询。