现如今，互联网已经成为我们生活中不可或缺的一部分，特别是对于孩子们来说，网上世界更是具有无限的吸引力。然而，孩子网瘾问题的出现也不容忽视。家长应该如何帮助孩子戒除网瘾呢？新起点青少年特训学校是一所专业的全国网瘾戒除中心，下面教您这样做：

首先，家长应该制定合理的上网规定

全国网瘾戒除中心觉得合理的上网规定可以帮助孩子建立正确的上网习惯，家长可以和孩子一起制定上网时间和内容的限制，例如每天只能上网一定的时间，只能上一些有益的网站或应用等，引导孩子建立健康的上网理念和健康的上网方式。

其次，转移孩子上网的注意力

全国网瘾戒除中心发现很多孩子之所以整日沉迷于虚拟的网络世界，很大一部分原因是孩子在现实生活中缺乏自己喜欢的活动以及兴趣爱好。因此，家长应该鼓励孩子参与更多的户外活动，如运动、读书、绘画等。通过这些活动，孩子可以培养自己的兴趣爱好，并且有更多的选择，不再依赖于网络。

最后，家长要多陪伴和关心孩子

孩子沉迷于网瘾往往是因为内心的空虚和不安。全国网瘾戒除中心建议家长可以通过与孩子的交流，了解他们的内心需求，并给予他们足够的关心和支持，平时多陪伴孩子，和孩子一起看电视、散步、运动等，建立良好的亲子关系。

孩子网瘾严重不利于其身心健康，严重影响未来的成长和发展，家长可以通过制定合理的上网规定、转移孩子上网的注意力以及多陪伴和关心孩子等措施引导孩子慢慢戒除网瘾。新起点青少年特训学校是一所专业的全国网瘾戒除中心，如果您有需要，欢迎通过右上角的热线电话联系我们。