进入青春期，许多孩子会产生厌学心理，上课的时候注意力不集中，甚至厌学逃课……那么，孩子厌学怎么办？军事夏令营的好处有哪些？接下来且听新起点教育专门学校来给大家答疑解惑，希望能够帮助到大家。

第一，调整心态，培养兴趣

在孩子精神懈怠时，要以生活的哲理、名人名言等来激励孩子，并以此为动力，随时警醒孩子，把追求的目标升华到更高的层次，让孩子凭借自己的努力和奋斗寻求新的满足。在日复一日的学习中，要不断培养孩子学习的兴趣，要让孩子把学习看成是一件乐事，才能减少倦怠感。

第二，积极评价，正确归因

每个人都应对自己有正确的认识和评价。家长要让孩子学会对自己的成败进行正确的归因，学会肯定自己：把失败归因于主观因素，会使人感到内疚和无助；把失败归因于客观因素，会产生气愤与敌意。因此，当孩子受挫折以后，家长应当让孩子学会冷静、客观地分析自己失败的原因，找出造成挫折的真实原因，对挫折做出客观、准确的归因，从而有效战胜挫折。

第三，自我放松，缓解压力

自我解脱，自我放松是舒解压力的渠道。顺其自然，想休息便休息，想睡觉就睡觉，想发呆就发呆，这是放松的方式。家长要教会孩子通过娱乐活动，听听音乐等进行放松，调整孩子紧张的情绪。还可以通过想象，暂时抛开一切烦恼，或者在轻音乐的伴奏下，冥想自己进入大自然的美境，冥想听到小溪流水、小鸟鸣叫，或冥想在海边日光浴，听海涛波浪等，以舒适的环境达到身心放松。

因此，面对孩子厌学的情况，家长要教会孩子调整心态，培养孩子的兴趣；帮助孩子学会积极评价，正确归因；同时让孩子学会自我放松，缓解压力。上面就是新起点教育专门学校给大家提出的几个建议，欢迎大家前来留言。