抑郁症是我们比较常见的精神疾病的一种，抑郁症虽说对社会没有危害，但是对患者的生活有严重的影响，严重的抑郁症患者，甚至有自杀的倾向。如果你的孩子出现了这类状况，不要担心。下面今天就让新起点教育专门学校，一所正规的江西封闭式军事化管理学校来给大家介绍助力孩子摆脱抑郁的方法。

1、心理治疗

心理治疗，是治疗抑郁症的最佳方法之一，大部分的抑郁症患者是比较轻的，因此在治疗的时候，可以优先选择心理治疗。抑郁症患者在早期的时候，主要表现就是在心理和情感上面的落差，这个时候就应该给予心理辅导和心灵上的关怀。

2、药物治疗

药物治疗又可以分为中药和西药两种，中药治疗的同时，最好辅助针灸进来进行调理。西药治疗的话，是大多数抑郁症患者主要治疗的手段。相比中药来说，西药的效果比较快，但是副作用比较大。服用西药治疗的话，比较容易产生依赖性，因此西药治疗，需要配合心理治疗同时进行，这样才更加有效果。

3、体育锻炼法

经常锻炼的人情绪就会比较稳定，会大大降低抑郁症的发生。而且体育锻炼和其他治疗方法的效果都是不相上下的，但是对于经济情况不太好的家庭会很友好，因为它的成本很低，几乎不用什么成本。

总之，对于孩子患有抑郁的的情况时，家长既不能坐视不管，也不能粗暴处理，而是要通过合适的方法，采取有效的措施，及时解决这个问题，让孩子重回正轨。以上就是新起点教育专门学校，一所正规的江西封闭式军事化管理学校关于助力孩子摆脱抑郁的方法的内容，感谢阅读！