戒网瘾学校价格，网络世界丰富多彩，连大人都控制不住自己，忍不住多玩几把游戏，多刷会短视频，没有太多压力的大学生更是如此。今天，新起点青少年特训学校就来和家长们谈谈对大学生戒除网瘾的一点建议，希望能对大家有所帮助。

　　一、给自己找一个新的、可实现的小目标，小目标的实现可以让自己获得自我成就感，自信心也将会逐步被建立起来。比如专业研究，未来职业规划等等，哪怕只是一个月读完一本书。

　　二、自我控制，延迟满足。把自己的时间重新时行合理的规划，将网络游戏尽量排在某件重要事情或目标完成之后再玩，而且尽量控制自己玩的时间，这样让玩游戏变成一种完成任务后对自己的奖励。如果做不到就找一个信任的人监督自己。

　　三、转移注意力。加强锻炼，如爬山或一些有氧运动或是去大自然中走走，这可以促进大脑接收一些新的刺激，激发大脑相应区域的活跃度。或者尽量找一些社团活动或社会活动，让自己参加一个或几个固定的社会群体，完善自己的社会化功能。

　　总之，大学生想要戒除网瘾是不难的，因为大学生有了更多的自控力，关键在于想不想真正戒除网瘾，或者说戒网瘾的坚决心只要足够强烈，没有什么事情是不可能的。以上就是新起点青少年特训学校对于大学生如何戒除网瘾的一点看法，欢迎家长朋友们阅读及提出宝贵意见哦！